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コーヒーを飲むタイミングは食前?食後?
食後の飲みのとしてコーヒーを飲むことは知られていますが、コーヒーを食前に飲む習慣はありませんよね。
それは食前にコーヒーを飲むと、空腹感が抑えられたり、便意を促進させてしまうためにあるのです。
ですのでコーヒーダイエ [...]
